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香港大学率先推出医学运动转介计划

浏览:207次    更新时间:2018-11-12 13:55:08

世界卫生组织在最新公布的全球健康风险报告中指出,运动不足引致死亡的比率占全球人口死亡总数的5%,在全球10大死亡原因中排名第4,仅次于血压高、吸烟和血糖高。运动不足是引致许多非传染性疾病(NCD)如癌症,糖尿病和心血管疾病的关键风险因素。然而虽然绝大部分的医护人员都认同恒常运动对健康的重要性,他们对于转介病人往健身中心一般有所保留。

 

香港大学医疗保健处及运动中心率先推出了全港大专院校首个「医学运动转介计划」,识别及转介运动不足的人士至大学内的运动健康管理中心,为他们提供度身定制的专业体适能训练。

 

在计划下,港大医疗保健诊所会向求诊病人了解他们的运动习惯,包括运动的强度及频率。健康但运动不足的人会获得一些建立良好运动习惯的建议以及体适能训练的资讯;较严重的患者会被转介至运动健康管理中心。中心的体适能训练专家为有不同需要的病人,如癌症、糖尿病、高血压、肥胖过重等患者,进行健康谘询及为他们设计合适的运动,透过训练达成健康目标。

 

港大是香港第一所及目前唯一一所大学,亦是亚洲最早的两所大学之一(另一所为日本大坂产业大学),获授美国运动医学会(American College of Sports medicine)运动是良药®在校园(Exercise Is Medicine – On Campus)的金级校园认证,以表扬其于推广运动健康校园的杰出成效,及在校内医疗体系中加入运动习惯作为衡量重要健康指标(vital sign)的的措施。

 

港大医疗保健处总监张文娟医生指出:「作为”运动是良药®在校园”的拓展团队的重要一员,港大的医疗专业人员意识到患者需要积极参与运动的重要性。建立一个有效而可靠的系统,能让医生有信心转介病人予训练专家,是确保病人能建立有效运动习惯的关键。」

 

港大运动中心助理总监谢家德博士强调,团队合作是成功建立医学运动转介计划的关键。他说:「大多数运动不足的人不会意识到自身的健康风险,让他们与医生直接讨论,可使他们更正视问题。我们拥有经验丰富的训练专家,与医疗保健处的紧密合作将可以为不同需要的患者提供理想的健康管理途径。」

 

根据卫生署于2014-15年的人口健康调查报告,香港约有27% 的15岁或以上人士有血压上升趋势。 在2017 - 18年度,港大运动中心在校园设置了一个健康评估站,为自愿参与的大学职员进行健康评估。在参与的250名员工当中,发现有37%的受访者有高血压风险;另有34%的受访者过重或肥胖,比香港的28%过重人口高出6个百分点。另外,港大医疗保健处于2018年亦对约400名自行报名的学生和教职员进行了健康评估,发现超过30%的受访者有高血压风险,19%的受访者超重或肥胖, 44%的受访者有高胆固醇风险。更令人担忧的是,有60%的受访者长期运动不足(每週少于2天每次30分钟的运动)。

 

一般门诊医生普遍对转介患者往健身中心有所保留,主要是担心中心提供的教练是否具备专业资格或经验去处理一些有特殊情况的患者。港大运动健康管理中心在处理转诊患者方面有优良记录,并专门针对癌症、糖尿病、心血管疾病、脑退化症、虚弱长者等在内的众多特殊需要的人士, 有多年的临床运动训练试验及研究。多年成果促使了医疗保健处的肯定及信任,从而建立了医学运动转介计划。

 

2018年7月至9月,港大运动中心亦开始和港大护理学院合作,开展了为期12週的试点运动训练,以研究体适能训练对20名肺癌患者的健康益处。调查结果显示,适当的运动训练能显著提升患者的身体机能,并提高能量水平及睡眠质素,达至整体生活质量的提升。就体适能而言,患者显著提升了肌肉力量,柔韧性,心肺机能和体脂比例。在社交方面,训练计划为患者提供了积极正面的社交平台,让他们分享治疗信息并在康复过程中互相勉励。

 

参加转介计划的人士认为度身定制运动训练计划于提升社会健康十分重要,并赞成需要促进建立「运动作为药物」的社会意识。 港大护理学院院长林佳静教授认为癌症患者在进行运动训练后产生的身体变化令人十分鼓舞。 林教授指说:「我在台湾及香港对肺癌患者进行了很多研究, 目前在香港的试点研究提供了大量证据,证明肺癌患者可以通过运动训练改善生活质素。试点研究的结果非常正面,我们亦正计划在未来进行更大规模的研究。」

 

大多数癌症患者皆表示愿意尝试任何类型的运动,但由于缺乏相关知识,以致无从开始。 由于是次研究的反应及结果良好,肺癌康复者运动训练计划亦成为了港大医学运动转介计划的一门全新服务,让医学运动转介计划的服务对象更广。

浏览:3次    更新时间:2018-02-19 08:27:21

  

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2019年6月港校面试全真模拟课程(北京/上海/广州)

 

 


    港校直通车创办于2007年,是国内成立最早、唯一专业从事香港高校内地本科招生的研究、咨询和辅导机构,教师团队全部具有清华大学、北京大学、斯坦福大学、麻省理工学院等国内外顶尖高校教育背景,以及国际国内著名企业、咨询公司工作经历,13年来我们在港校面试培训中取得骄人成绩,培训效果受到家长和考生们一致好评!


    在港校面试领域,我们持续不断的跟踪研究、权威精准的信息渠道、科学合理的专业课程,是确保高通过率的重要保证,学员面试通过率10多年来稳定在90%左右!2017年,学员港校面试录取率90.3%,2名学员获得全奖、4名获得半奖,其中香港大学多元卓越和校长推荐计划面试中有53人获得有条件录取资格,2名学员获得直降一本线录取!2018年,学员港校面试录取率91.8%,3名学员获得全奖、5名获得半奖,其中香港大学多元卓越和校长推荐计划面试中有58名学员获得有条件录取资格,3名学员获得直降一本线录取;香港科技大学校长推荐计划面试中有26名学员获得有条件录取资格!


    近年香港高校录取的学员名单  获奖学金名单  获港大港科大有条件录取名单

   

    一、教学目标

 

    重点针对香港大学、香港科技大学、香港中文大学(深圳)、香港浸会大学、香港教育大学、岭南大学、香港树仁大学、香港公开大学和珠海学院等港校面试的考察点,通过高强度的全真模拟训练,让考生迅速提升应对问题思辨能力,熟练掌握面试技巧,强化英语口语水平。

   

    让考生学会在小组讨论中积极应对强势同伴,协助弱势成员,引导答题方向,及时梳理观点,确保赢得考官青睐、脱颖而出

 

    让考生学会在单独面试中积极应对面试考官,充分展露才华,正确回答提问,避免掉入陷阱确保赢得考官认可、一致赞同

 

 

城市

上课时间

教师

上课地点

课程安排

北京

6月11日-12日

6月13日-14日

蒋明娜

北京市海淀区颐和园路1号北大资源宾馆

单独面试答题解析:50题,第1天上午08:00-11:30。

 

小组讨论答题解析:50题,第1天下午13:00-16:30和晚上18:00-21:30。

 

面试全真实战模拟:18题,第2天上午08:00-11:30和下午13:00-16:30。

上海

6月15日-16日

6月17日-18日

上海市静安区延安中路1111号延安饭店

广州

6月19日-20日

6月21日-22日

广州市天河区兴华路38号南洋长胜酒店

课程试讲:每期课程2天,限额12人,额满为止。上课第1小时(08:00-09:00)为课程试讲,试讲满意缴纳剩余学费;5月底前,考生也可申请1小时网络课程试讲,满意再缴纳留位费。

 

报名方式:学费8600元/人。报名应先通过微信gohku4006698680或支付宝([email protected] 王淑华)缴纳留位费200元,留位费不退但可从学费中抵扣。

 

学费减免:4月份缴纳留位费抵扣学费500元,5月份抵扣400元,6月份抵扣300元;已购买《考试指南》《思维训练》的,凭书抵扣学费500元。

 

 

  二、辅导教材

 

    1.2019年港澳高校内地本科自主招生考试指南》。中文,A4纸张大小。具体分为报考政策指导、面试模式解析、精选真题详解、考生经验回顾四大部分,内容涵盖香港大学、香港科技大学、香港中文大学、香港城市大学、香港浸会大学、澳门大学、澳门科技大学等港澳高校报考政策、面试规则、真题解析、经验介绍等重要内容,是报考港澳高校本科的必备工具书。对外出售,200/本,参加6月课程凭《考试指南》减免学费200元。


  

     

    

    2.《香港高校内地本科自主招生思维训练》。全英文,A4纸张大小,213页。该书是结合港校面试涉及大量的政治、经济、文化、教育、军事、环保等社会各领域的内容,包括国内外共同关注的热点问题、宏观问题,独家编辑和整理了50个问题的英文论辩观点和内容,有利于扩大考生英文阅读面,训练逻辑分析能力,提高英语思维水平。考生反映,《思维训练》对提高英语高考成绩也有很大帮助。对外出售,300/本,参加6月课程凭《思维训练》减免学费300元。

 

    *同时购买《考试指南》和《思维训练》的,免费赠送《香港高校历年面试真题550题》和《香港高校本科申请英文自荐书经典范例》;


  

 

   

    3.《香港高校内地本科自主招生面试课程讲义》,分为单独面试环节、小组讨论环节、全真模拟环节,重点针对香港大学、香港科技大学、香港中文大学(深圳)、香港浸会大学、香港公开大学、岭南大学、香港教育大学、香港树仁大学、珠海学院面试,免费发放给学员,不对外出售。

 

 

     三、课程优点

 

      1. 良好畅通的信息渠道。依托与香港高校报考相关机构的良好关系,掌握港校报考信息和面试最新动态有针对性的指导考生做好相关准备2004年至2007年,香港大学在内地的本科招生工作主要依托清华大学,蒋明娜老师作为港大招生工作的联络人、协调人,参与了招生宣讲、政策咨询、现场面试、后期录取等一系列的招生流程。香港科技大学将港校直通车作为内地招生信息公布的渠道之一,并曾在招生说明会现场对港校直通车给予高度评价。

       

2. 方向精准的考题预测结合历年港校面试特点规律,根据国际国内社会时事热点,精准预测港校面试题目。历年学员中,超过30%同学遇到的面试题目为辅导课程原题,超过70%同学遇到的面试题目与辅导课程题目近似。2017年、2018年港大“校长推荐计划”“多元卓越计划”面试和2018年、2019年香港科技大学“校长推荐计划”面试中,有35题为辅导班原题,另有24题与辅导课程题目类似,所有面试题目均可用辅导课程模拟练习的内容和方法予以解决。

 

3. 优质高效培训效果。针对香港高校面试特点,科学设置面试辅导课程让考生在实战演练中提高问题分析能力和英文表达水平,确保在面试中决胜而出。从历年统计数据看:获得香港科技大学、香港理工大学、香港浸会大学、香港教育大学、香港树仁大学、香港公开大学、岭南大学和珠海学院面试资格的学员录取率接近100%

 

4. 高度认可的良好口碑。历年学员均对辅导课程给予高度评价,至今未有学员对课程质量不认可。香港大学、香港科技大学、香港中文大学、香港理工大学、香港浸会大学5所港校录取,并获其中4所港校全额奖学金的赵茜熹同学表示,“满负荷的听、说、写,虽不轻松,却激发了潜能”。香港大学录取并获全额奖学金的孙圣迪同学表示,“蒋老师丰富的面试经验和几乎百分百全中的面试题目会成为你受用一生的财富”。

 

香港浸会大学、岭南大学、香港教育大学3所港校录取的李安琦同学表示,“港校直通车的老师非常用心地制作考试指南、思维训练、面试讲义,让整个知识系统非常有条理,便于我们复习和整理”。

 

    

    、教师团队

 

    港校面试辅导绝非单纯的英语口语培训,其面试内容涵盖经济、政治、文化、军事、教育、科技、环保等社会领域的方方面面,要求授课教师必须具备一流的学历背景、多元的行业实践、广博的知识储备和流利的英语口语,单纯的英语教师根本无法胜任此类专业性、知识性、技术性极强的培训。港校直通车的教师团队全部具有清华大学经济管理学院IMBA学历,全部具有海外名校留学和一流企业工作的背景,全部具有丰富的面试官和被面试者的实践经验,全部具有多个行业、多个领域的工作经历和实践经验。

     

    蒋明娜  港校直通车首席课程讲师,原清华大学对外学术文化交流中心教师,曾连续3年负责组织香港大学在北京的报名、咨询和面试工作,具有深厚的港校面试辅导及实践经验,对港校招生及面试具有深入的研究,主持研发自成体系、独具特色、效果显著的港校面试辅导课程和全系列教材,讲授深刻、系统、精彩,极受考生欢迎!

 

    陈雯雯  港校直通车首席课程讲师,清华大学经济管理学院国际工商管理硕士,法国埃塞克高等商学院(ESSEC)交换生,美国麻省理工学院(MIT)交流访问学者,具有深厚的港校面试辅导及实践经验,讲授深刻、系统、精彩,极受考生欢迎!

 

    李津森  港校直通车首席课程讲师,清华大学经济管理学院国际工商管理硕士,新加坡国立大学(NUS)交换生,具有深厚的港校面试辅导及实践经验,讲授深刻、系统、精彩,极受考生欢迎!经历:英国大使馆、印度TATA集团、绿点战略咨询等。

 

    靳    港校直通车首席课程讲师,河北师范大学英语学士,清华大学经济管理学院国际工商管理硕士,美国斯坦福大学交换生,具有深厚的港校面试辅导及实践经验,讲授深刻、系统、精彩,极受考生欢迎! 

 

    张     港校直通车首席课程讲师,清华大学经济管理学院国际工商管理硕士,法国埃塞克工商学院(ESSEC)交换生,具有深厚的港校面试辅导及实践经验,讲授深刻、系统、精彩,极受考生欢迎。经历:HP全球商务服务中心、格兰仕集团等。

 

    林诗瑶  港校直通车首席课程讲师,清华大学英语语言文学学士,清华大学经济管理学院金融系国际贸易学硕士,曾作为学生代表访问哈佛大学、耶鲁大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、麻省理工学院等北美名校,并获中英两国政府全额奖学金在伦敦学习半年,CCTV希望之星英语风采大赛全国总决赛十佳。经历:摩托罗拉公司,汇丰银行(英国)等。

 

    李宇飞  港校直通车首席课程讲师,北京外国语大学英语、国际经贸双学士,清华大学经济管理学院国际工商管理硕士,法国HEC高等商学院交换生。经历:中国免税品集团、中国国旅。

 

    高    港校直通车首席课程讲师,清华大学工程力学系航空航天专业学士,清华大学经济管理学院国际工商管理硕士,加拿大多伦多大学交换生。经历:印度塔塔集团(TCS)、微软亚洲工程院、SVG软件。

 

    王    港校直通车首席课程讲师,港校面试辅导课程和全系列教材编纂人,北京大学政府管理学院公共管理硕士,清华大学经济管理学院工商管理硕士。经历:IBM、联想集团等。

 

    刘    港校直通车首席课程讲师,清华大学经济管理学院国际工商管理硕士,美国麻省理工学院交换生,具有深厚的港校面试辅导及实践经验,讲授深刻、系统、精彩,极受考生欢迎。

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